Category Archives for "Gesundheit"

11. Juni 2021

Mentaltraining, Inhalte und Anwendungen

Mentaltraining - Inhalte und Anwendungen

Hol dir die Anwendungsliste Mentaltraining (rechte Maustaste: speichern unter oder Ziel speichern …) Hier downloaden Was ist Mentaltraining? Was ist Mental-Training? Als Mentaltraining wird eine Vielfalt von psychologischen (und neurologischen) Methoden bezeichnet, welche das Ziel verfolgen, die soziale Kompetenz und die emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und das Wohlbefinden zu fördern oder zu steigern. (Wikipedia) mind development, geistig-seelische Entwicklung (mindset)Ursache und Wirkung zeigenBewusstsein steigernKommunikation mit […]

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#Coaching #mental #Veränderung

11. Juni 2021

Mentaltraining-Anwendungen

Stilisiertes Bild mit Schriften Coaching Training

Hol dir die Anwendungsliste Mentaltraining Hier downloaden Was ist Mentaltraining? Was ist Mental-Training? Als Mentaltraining wird eine Vielfalt von psychologischen (und neurologischen) Methoden bezeichnet, welche das Ziel verfolgen, die soziale Kompetenz und die emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und das Wohlbefinden zu fördern oder zu steigern. (Wikipedia) mind development, geistig-seelische Entwicklung (mindset)Ursache und Wirkung zeigenBewusstsein steigernKommunikation mit dem UnterbewusstseinVerhalten bewusst nachhaltig ändernFähigkeiten des Gehirns verbessernGedanken […]

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#Coaching #mental #Veränderung

4. Juni 2021

Bauchhirn und Kopfhirn

Bauchhirn und Kopfhirn

Bauchhirn und KopfhirnVertrauen ist ein wertvolles Gut! Einen Mental-Trainer oder Coach in diesen unübersichtlichen Massen des Internet und der riesigen Zahl der Angebote zu finden, ist schwer.Wem kann ich vertrauen – wem nicht. Auch bei einem Online-Angebot ist es manchmal ratsam, die Region zu checken. Denn im Umkreis meines Wohnsitzes kann ich den Coach meiner […]

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14. September 2020

1. Angst lähmt 2. Mut und Vertrauen macht stark

Mut und Vertrauen gegen Angst!

Angst vor der Zukunft? Ausweglosigkeit? Es gibt immer einen Weg! Hab Mut und steh auf! Angst gegen …?Angst ist ein lähmendes Gefühl! Die natürliche Angst existiert noch aus früheren Zeiten, als der Mensch durch Raubtiere und menschliche Konkurrenten bedroht war. Evolutionär entwickelte sich die Amygdala als Schutzfunktion zum Überleben stärker. Das ist heute nicht mehr […]

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#Angst #Mut #stark #Vertrauen

18. April 2020

Erektionsstörung was tun?

Traumbild eines Paares: Alles ist mit Allem im Universum verbunden!

Eine Erektionsstörung bedeutet nicht das Ende! Wenn der Arzt keine körperliche Ursache feststellen konnte, dann kannst Du die Ursache mit einem Mentaltrainer finden und auflösen!Am Anfang werden die verschiedenen Symptome besprochen, um festzustellen, ob es eine „echte“ erektile Dysfunktion ist oder ein temporäres Versagen, was nur eine vorübergehende Störung darstellt, die nicht behandlungsbedürftig ist. Das […]

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25. März 2020

Glaubenssatz gesund abnehmen

Gemäldeartige Abbildung des Pachacuteckoricancha

Was ist ein Glaubenssatz? Es kommt darauf an, was man „möchte“, besser will, denn hinter will steckt der WILLE. Alle Ziele sind mit Glaubenssätzen zu erreichen. Hier als erstes Beispiel „gesund abnehmen“.  „Gesund abnehmen“:  Glaubenssatz:  Ich bin schlank und schön!  (Beispiel)So unglaublich das klingt, es wirkt! Nicht von heute auf morgen, aber es kommt ein Ereignis in […]

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19. Februar 2020

Gesund oder Krank

Abbildung der Chakren in einer Statue, mit vielen Texten im Hintergrund

Wovon hängt es ab, ob man gesund oder krank ist? Und was sind die Ursachen für Krankheiten, die irgendwann auftreten oder eben nicht? Zum einen liegt es in den Genen, jeder Mensch hat irgendwelche defekten Gene, zum überwiegenden Teil aber liegt es an der Lebensweise, vor allem an der Ernährung!  Wie verändern wir unsere Lebensweise? Sie […]

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16. November 2018

Innere Balance

Yin und Yang Abbildung künstlerisch gezeichnet mit Sonne und Mond

Wie werde ich ein ganzheitlich gesunder und glücklicher Mensch? 1. Ernährung umstellen 2. Mental-Training und Meditation 3. ausreichend Selbstliebe und Dankbarkeit 4. einen liebevollen Partner Viel mehr braucht man nicht! Um sich diesen Traum vom Leben erfüllen zu können, muss mit viel Disziplin und Durchhaltevermögen gearbeitet werden. Das einmal aufgestellte Programm kann wohl variiert werden, […]

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#Ausgleich #Balance #entwicklung #Ernährung #Gesundheit #Glück #Kommunikation #Mineralien #Nahrung #Vitamine #Zufriedenheit

16. November 2018

Gesunde Ernährung ganzheitlich

Ein Beispiel gesunder Ernährung, täglich etwas variiert, für möglichst viele Vitamine und Mineralien

Die Ernährung umzustellen hört sich schwieriger an, als es ist. Zu Beginn ist allerdings ein Umdenken notwendig. Dies ist der schwierige Part bei diesem Vorhaben, denn unsere alten Muster, Gewohnheiten, lieb gewonnenen täglichen Rituale klammern sich verzweifelt in unserem Unterbewusstsein fest!  Umdenken setzt den Wunsch voraus, etwas ändern zu wollen. Bei einem entwicklungsfähigen und intelligenten Menschen […]

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