JotForm Review Mein 1. großartiges Power Formular erstaunlich einfach!

von | Aug. 27, 2020 | Blog

Review by Lederer.Coaching

Mein erstes Formular

Auf der Suche nach einem Online-Formular, was möglichst flexibel zu gestalten ist, bin ich auf JotForm gestoßen. Zum Testen habe ich vorerst den FREE Account gewählt und war sofort begeistert!

Die Grenze der 5 freien Formulare habe ich jetzt erreicht, dabei aber schon gute Erfolge mit der Nutzung erzielt.

JotForm Formulare im Silber Account

Aktuell abonniere ich den "Silber" Account", der die HIPAA Compliance enthält. Damit bin ich bestens versorgt und kann 100 Formulare für bis zu 10.000 Antworten erstellen.

Bis zu 1.000 Zahlungseingänge kann ich mit "Silber" verarbeiten, was vorerst bei meinem wachsenden Coaching Unternehmen ausreicht. Die Erstellung eines Formulars ist intuitiv, einfach, komfortabel und unglaublich variabel! 

Mein Erstes war ein Antwort-Formular zur Beurteilung meiner MentalCoachings nach Abschluss des Trainings.

Es wurde sehr gut angenommen und ich habe die Antworten endlich "formuliert" als "Single Choice" oder "Muliple Choice" zurück bekommen. Das Ergebnis kann sich sehen lassen! 

Auch meine Klienten waren begeistert von dieser Art der Beurteilung nach dem Training. 

Hier unten mein 1. Formular von JotForm

MentalTraining Form1
JotForm Formulare für Manfred Peter Lederer, Autor, Mentaltrainer, Astrologe

Autor und MentalCoach

Manfred Peter Lederer, Autor, Mentaltrainer, Astrologe. Geboren am 30. Juli 1947, Sonne Löwe, Aszendent Jungfrau, Mond Steinbock. Wohnhaft in Schweinfurt.
50 Berufsjahre: 40 Jahre als Zahntechnikermeister selbstständig.
Hobbies: Fliegen, Segeln, Photographie, Webdesign, Schreiben, kostenfreie Hilfe für Bedürftige!

Oder rufe an: 01523-1944801

Neues von Covid-19 und Vitamin D

von | Juli 7, 2020 | Blog

Das Dr. Jacobs Institut in Heidesheim teilte mit, dass es einen deutlichen Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und der hohen Sterblichkeit durch den Virus gibt. Dies schreibt die Berliner Zeitung heute. Lies selbst und mache dir dein eigenes Bild!

In Indonesien ist der Krankheitsverlauf und der Vitamin D Status bei 780 infizierten untersucht worden. Es hat sich ein drastisch erhöhtes Sterberisiko bei Vitamin D Mangel gezeigt. Fast alle Patienten mit Vitamin D Mangel wären an Covid-19 gestorben, aber nur ca. 4 Prozent aller Patienten mit optimalem Vitamin-D-Spiegel!

Es bedarf aber noch weiterer Studien, um den wissenschaftlichen Beweis antreten zu können. Forscher sehen die Ergebnisse noch kritisch -was sollen sie auch sonst tun- weil mehr Zusammenhänge mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel erkennbar seien.

Das bedeutet für mich allerdings nur eins: Ich habe vor einem Jahr die richtige Entscheidung getroffen und meinen D-Spiegel messen lassen. Es war deutlich zu niedrig!

In der Folge habe ich zahlreiche Studien gelesen und mich auch bei Medizinern informiert. Seitdem nehme ich höhere Dosen ein und messe regelmäßig, um den Spiegel konstant zu halten. Ich halte ihn zwischen 70 und 80 nmol. Mein erhöhter Blutdruck hat sich normalisiert und diverse andere kleinere Weh-Wehchen sind seither deutlich geringer oder verschwunden.

Der Blutdruck hat sich zusätzlich durch die Einnahme von L-Citrallin-Malat verbessert, meine Symptome des Flammer-Syndroms haben sich stark verbessert!

Lies dazu meinen ausführlichen Bericht und informiere Dich trotzdem in diversen Medien UND bei einem deutschen Arzt Dr. Raimund von Helden, er ist der Vitamin-D-Spezialist!

Sprachenlernen

Sprachenlernen

von | Mai 9, 2020 | Allgemein, Blog, Mental

Sprachenlernen ist der beste Schutz vor Demenz / Alzheimer Erkrankungen. Speziell beim Erlernen einer neuen Sprache werden sehr viele neue Nervenzellen / Synapsen gebildet, was einer eventuellen Erkrankung entgegenwirkt. 

Und so sieht sie aus:  Die UR-sache unseres Bewusst-Seins! 

Complete neuron cell diagram de
Sprachenlernen
Sprachenlernen

“Nothing in life is to be feared, it is to be understood. Now is the time to understand more, so that we may fear less.”

Marie Curie

Sprachenlernen

Link zu einem Bericht im bayerischen Fernsehen über Marie Curie

Marie Curie - Wie recht sie doch hat! Mit viel Selbstvertrauen und ohne Angst dem Alter entgegensehen. In jüngeren Jahren bringt Dich eine oder mehrere neue Sprachen einen großen Schritt weiter auf der Karriereleiter. 

Deshalb mache es wie ich - im Alter von 68 Jahren habe ich 2 Studiengänge begonnen,  für 2 Jahre ein Astrologie-Studium nach Peter-Johannes Hensel,  für 2 Jahre das Studium zum zertifizierten Mental-Trainer. Gleichzeitig lerne ich 2 neue Sprachen,  griechisch und als zweite Sprache hebräisch.  Und englisch sowieso die ganze Zeit. 

Mein Gehirn ist topfit und Deins? 

Warte nicht zu lange . . .

Manfred Peter Lederer, Autor, Mentaltrainer, Astrologe

M. P. Lederer

Mentaltrainer

Meine Erfahrung mit Sprachenlernen24 ist fast durchweg positiv. Seit mehreren Jahren lerne ich mittlerweile schon die 4 Fremdsprache und bin von dieser Methode überzeugt. Angefangen habe ich mit einem Englisch Auffrischkurs, dann Chinesisch (meine Frau), jetzt seit ein paar Monaten Griechisch und Hebräisch. Ist die definitiv beste Vorsorge gegen Demenz!

Es macht echt Spaß und wenn ich dranbleibe) dann geht´s zügig vorwärts! 

Multimediale Sprachkurse

 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Basiskurse Basiskurse:
 

  • Über 1300 Vokabeln (Grundwortschatz)
  • 42 Dialogtexte
  • Umfangreiche Grammatik
  • Sie erreichen damit die Stufe A1 + A2 des "Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens"
Aufbaukurse Aufbaukurse:

  • Über 1800 neue Vokabeln (Aufbauwortschatz)

    •  

  • 42 neue Dialogtexte
  • Sie erreichen damit die Stufe B1 + B2 des "Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens"
Fachwortschatz Fachwortschatz-Vokabeltrainer:

  • Über 2.100 neue Vokabeln und Fachausdrücke
  • Vorausgesetzt wird der Basiskurs sowie der
     
    Aufbaukurs.
    Zusammen mit diesen beiden Kursen bauen Sie sich einen Wortschatz von über 5.000 Wörtern auf!
  • Sortiert nach 42 Themenbereichen
  • Sie erreichen damit die Stufe C1 + C2 des "Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens"
Expresskurse Expresskurse:

     

  • 450 Vokabeln + Redewendungen
  • In wenigen Tagen fit für die Reise
  • Redewendungen für jede Urlaubssituation
Kindersprachkurse Kindersprachkurse:

  • Kindersprachkurs und Bild-Wörterbuch

    •  

  • Für Kinder zwischen 5 und 10
  • Für ein erstes Kennenlernen der Sprache
Wörterbücher Digitale Wörterbücher:

  • Schnelle Suchfunktion mit Volltextsuche in der Fremdsprache und Deutsch
  • Einfache und intuitive Bedienung
  • Damit finden Sie alle Übersetzungen viel schneller als mit jedem gedruckten Wörterbuch!

    •  

Gastronomie und Tourismus Gastronomie und Tourismus-Vokabeltrainer:
 

  • Über 1.400 neue Vokabeln, Redewendungen und Fachbegriffe
  • Sortiert nach 40 Themenbereichen
Natur und Geographie Natur und Geographie-Vokabeltrainer:

  • Über 550 neue Vokabeln, Redewendungen und Fachbegriffe

    •  

  • Sortiert nach 20 Themenbereichen
Auswandern Auswandern-Vokabeltrainer:

  • Über 2.000 neue Vokabeln, Redewendungen und Fachbegriffe
  • Sortiert nach 39 Themenbereichen

 
 
 

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Sprachenlernen

Gegen den Verlust von Nervenzellen und Gehirnleistung - Demenz vorbeugen, berufliche Chancen ergreifen! Sprachenlernen ist ein wirksames Mittel und macht auch noch Spaß, im nächsten Urlaub zum Beispiel.

Sprachenlernen leicht gemacht:

Sprachenlernen  
"Lernen Sie Italienisch wesentlich schneller als mit herkömmlichen Lernmethoden!"
 

Der Italienisch lernen von sprachenlernen24 bietet Ihnen:

  • Einzigartige Sprachenlernen24-Langzeitgedächtnis-Lernmethode:
    Lernen Sie in atemberaubender Geschwindigkeit Italienisch, ohne wieder zu vergessen!
  • 42 Dialogtexte mit realistischen Alltagssituationen für ein ausgedehntes Lese- und Hörvergnügen.
  • Einen umfangreichen Grundwortschatz mit über 1300 Wörtern.
  • Komplette Grammatik mit den wichtigsten Regeln und Selbsttestmöglichkeiten.
  • Ein multimediales Lernvergnügen mit vielfältigen Lern- und Testmethoden.
  • Für Windows, Linux und macOS.
  • Inklusive mobiler Version für Ihren Pocket PC oder Ihr Smartphone.

Lernen Sie Italienisch!

 

Erektionsstörung was tun?

Erektionsstörung was tun?

von | Apr. 18, 2020 | Blog, Ganzheitlich, Gedanken, Gesundheit, Mental, Veränderung

Eine Erektionsstörung bedeutet nicht das Ende! Wenn der Arzt keine körperliche Ursache feststellen konnte, dann kannst Du die Ursache mit einem Mentaltrainer finden und auflösen!
Am Anfang werden die verschiedenen Symptome besprochen, um festzustellen, ob es eine "echte" erektile Dysfunktion ist oder ein temporäres Versagen, was nur eine vorübergehende Störung darstellt, die nicht behandlungsbedürftig ist. Das kann auch beim stärksten Mann vorkommen. 

Unser Gehirn wird pausenlos von allen möglichen Gedanken überflutet. Die meisten davon sind unbewusst, was heißt, wir können sie nicht ändern.
Diese Überzeugung ist Gott sei Dank nicht richtig. Wir können unsere Gedanken kontrollieren, ein Mentaltrainer kann das seinem Klienten zeigen und lernen. 

Gerade wenn eine Erektionsstörung nicht körperlich verursacht ist, was der Hausarzt und der Urologe feststellen können, sollte "Mann" in seinen Gedanken und Gefühlen suchen, dazu geht "Mann" schichtweise in die Tiefe seiner Seele, bis ganz schwach in der Ferne seines Labyrinths etwas sichtbar,  fühlbar wird. Dazu sind eventuell mehrere Sitzungen notwendig. Manchmal genügen  2 - 3 Stunden, beim nächsten Klienten auch 6 - 8 Stunden, um eine Erektionsstörung zu analysieren und zu beseitigen, wenn sie denn in der Psyche verursacht ist. 

Meist ist eine zu hohe Erwartungshaltung die Ursache, Stress, beruflicher Druck und einfach Angst zu versagen. Versagensangst ist eine der häufigsten Ursachen für diese Störung. Dazu wird ein sowieso schon schwaches Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein noch weiter gemindert, bis nichts mehr geht!

Wichtig ist dabei das Vertrauen und die Offenheit, darüber mit dem MentalCoach frei und ohne Scham sprechen zu können. Denn da gibt es nichts zu schämen, es ist ein weit verbreitetes Phänomen, so würde ich es nennen. Alle Probleme, familiär, beruflich oder allgemein politisch und wirtschaftlich, können dies verursachen! 

In Deutschland sind etwa 4 - 6 Millionen Männer betroffen! Also, Du bist wirklich keine Ausnahme! Sprich darüber, zuerst mit dem Arzt, dann, wenn keine körperliche Ursache vorliegt, mit dem Mentaltrainer. 

Ein Email oder ein Anruf mit dem Hinweis auf diese Störung genügt, um in einem Erstgespräch das eventuelle Vorgehen zu klären. Keine Scham bitte, tu es einfach, sonst kann Dir niemand helfen. 


1 Klick für wirksame Hilfe!

Berufsunfähigkeit durch Burnout

von | Sep. 29, 2019 | Blog, Gesundheit, Krankheit, Veränderung

Wenn die Arbeit zu viel wird: Berufsunfähigkeit durch Burnout

Die meisten Menschen kennen Phasen, in denen die Schule oder der Beruf als besonders belastend empfunden werden und Körper und Seele mit Erschöpfung reagieren. In der Regel kann das aber gut durch eine aktive Freizeitgestaltung, ein entspanntes Wochenende oder auch einen Urlaub kompensiert werden. Wenn der Stress aber über viele Wochen und Monate andauert und zusätzliche Faktoren wie Überforderung, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit oder Konflikte am Arbeitsplatz hinzukommen, kann dies zu einem Burnout führen. Im schlimmsten Fall ist sogar eine Berufsunfähigkeit die Folge. Durch Achtsamkeit und einige vorbeugende Maßnahmen ist es jedoch möglich, einem Burnout entgegenzuwirken.   
Hilfe gibt es hier: 

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Ursachen und Symptome eines Burnouts

Ein Burnout entsteht durch das Zusammenwirken von verschiedenen inneren und äußeren Ursachen, die sich gegenseitig verstärken. Neben einer hohen Arbeitsbelastung und fehlender Anerkennung spielen dabei vor allem das Gefühl, keinen Einfluss auf die Situation nehmen zu können, sowie überzogene Ansprüche an sich selbst und die eigene Leistungsfähigkeit eine Rolle. Deshalb sind gerade besonders engagierte Arbeitnehmer häufig von einem Burnout betroffen. Dieser äußert sich zunächst mit unspezifischen Symptomen wie starke Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Nach und nach kommt es zu einem reduzierten Engagement bei der Arbeit, einem Desinteresse an den bisher ausgeübten Freizeitbeschäftigungen und einem sozialen Rückzug. Schließlich treten die verschiedensten psychosomatischen Beschwerden auf, die in einem körperlichen und seelischen Zusammenbruch enden können.

Überlastung vorbeugen

Da inzwischen mehr Menschen wegen Burnout als wegen Unfällen berufsunfähig werden, ist es sicher sinnvoll, eine Berufsunfähigkeitsversicherung abzuschließen, die diesen Bereich abdeckt. Ohnehin gehört diese Versicherung zu den wichtigsten Policen, wie das Vergleichsportal 9Brands.de informiert. Noch wichtiger ist es aber, die eigene Resilienz zu stärken, um das Burnout-Risiko zu senken. Dazu gehören neben einer gesunden Lebensweise mit bewusster Ernährung und viel Bewegung vor allem ein aktives Stressmanagement und eine Stärkung der Selbstakzeptanz. Auch wenn bereits die ersten Anzeichen für ein Burnout auftreten, ist es nicht zu spät, um der Überlastung etwas entgegenzusetzen. Durch einen Blick auf die eigenen Bedürfnisse, eine kluge Zeitplanung mit ausreichenden Pausen sowie einen Abbau von unrealistischen Erwartungen lassen sich negative Langzeitfolgen vermeiden.

Paul Frey
http://www.girokontenonline.com/

Girokonto gefällig?

von | Sep. 3, 2019 | Blog

Ein neues oder zweites Bankkonto zu eröffnen wird ohne die richtige, neutrale Information ein Spießrutenlaufen zwischen Werbeversprechen und Eröffnungsgeschenken oder Zinsversprechen, die zumeist ein kleines Häkchen versteckt halten. 

Deshalb ist es unerlässlich, um später nichts bereuen zu müssen, sich diese Informationen von einem unabhängigen Berater zu holen. Das ist z.B. Paul Frey von  http://www.girokontenonline.com/  der m.E. das umfangreichste und qualitativ hochwertigste Informationsangebot auf seiner Seite bereit hält. 

Reinschauen und informieren kostet nichts, ein "falsches" Konto, bzw. die "falsche" Bank gewählt zu haben, kostet Zeit und auch Geld. Ein Konto sollte einen für viele Jahre, vielleicht sogar für immer,  begleiten, denn Vertrauen zwischen Bank und Kunde baut sich mit der Zeit immer weiter auf, was zu besseren Konditionen und schnelleren Verfahren führt. 

Also erst denken, informieren, dann handeln! 

Girokontenonline von Paul Frey

Girokontenonline von Paul Frey

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